Социальная сеть для врачей
Медицинский образовательный сайт

Вебинар Трошиной Е. А. "Современные подходы к управлению весом – что нового?"

19 декабря 2016 г. 9:42

26

7 декабря состоялся вебинар с Е.А. Трошиной "Современные подходы к управлению весом – что ...

Посмотреть видео:
чтобы просмотреть видео необходимо авторизоваться
Посмотреть предыдущие комменарии (3)
Бунина Ольга Игоревна
Терапия
14 января 2017 г. 20:08

Информация интересная.Спасибо!

Ермошкин Владимир Иванович
Студент
14 февраля 2017 г. 13:14

Можно сбавить вес, насилуя себя в недостатке питании и качая мышцы. Но этот путь на любителя, тяжелый. Можно проще: каждый день лёжа на спине, постепенно от 3 до 10 мин в день делать лёгкие упражнения, тряся или вибрируя конечностями (по Ниши), изображая езду на велосипеде или стойки на плечах и пр. Питание не менять, но несколько ограничивать, быть физ активным. Эффект увидите через 1 месяц. Далее больше и не надо целыми часами до седьмого пота. Эффект из-за извлечения венозной застоявшейся крови в малом тазу и в ногах в БКК.

Прочесть полный текст публикации и оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи.